私、藤本敦子。
最近は毎日外出しておりました。
基本出不精の私にはキツいですね。
やりたいことのために動いているのだから、身体はついてくるだろうと安易に考えておりましたが、流石のアラサー、いやもうアラフォーか 笑、こたえますね。笑
えぇ、夜中にそれは起こりました。
頭がカチ割れるほどの頭痛。
完全に頑張りすぎのサイン。
だけども明日も動かねばならない。
さぁ、どうする。
自問自答が始まる。
そもそも、本当にそれは行かないといけないことなの？
身体を壊してまですること？
そもそも明日行かなくても明後日でも良いんじゃない？
少しでも私がホッとする考えを探してあげる。
行かなければならないことなんて無い。
何でそんなに私が行かなければ、と思っているんだろう。
究極、私が行かなくても世界は回る。笑
明後日でも良いかもと思ったら少し気が楽になった。
うん、明後日でも良いな。
明後日の予定も別にキャンセルしても良いんだよ、と投げかける。
でも楽しみにしていたことだから、明後日の予定は行きたい。
じゃあ、明日の予定を調整することにしよう。
午前中は休んで昼から動く、これはどうだろうか。
また少し楽になってきた。
そんなこんなで、明日は昼から始動開始をし、明後日は行く、体調悪いなら行かなくても良い。
このように私はいちいち考えないと身体を無視して突っ走ってしまう。
身体を壊しては本末転倒なので、執事を脳内に登場させる。
最近の私はご飯をあまり作れていない。
せめてお味噌汁だけはと作っているけれど。
お味噌汁を飲んでホッとする、自分が少しでも今よりホッとする考えを採用してあげる。
キーワードは『ホッと』。
少しだけ立ち止まろう。
自分にもっと優しくしよう。
もう十分頑張ってきたのだから。
