私、藤本敦子。
心がザワザワする時、落ち着かない時、不安な時、持っていきようのない気持ちがうごめく時、どうやってそれと対峙をすれば良いのだろうか。
未だに答えが出ない。
紛らわす為に買い物をする人、食べ物に走る人、アルコールや快楽。
総じてこの時間は重たい。
私の場合は食べ物に走ったり、ピアノに逃げたり、ゲームやスマホに依存してしまう。
今日から少しだけ今までとは違うアプローチをしてみる事にした。
取り敢えず1ヶ月。
1ヶ月実験する事にする。
心がザワつき始めたらブログを書く。
勿論ザワつかなくても書いても良し。
こういうルールでやってみる。
今日はとてもうれしいことがあった日だった。
こういう日だから特に自分と真摯に向き合いたいなと思う。
まだ見ぬ自分との出逢いに期待して…。
おやすみなさい。
