私、藤本敦子。
今日、久々に体温を測ってみたら、何と何と、36.2℃！
すごく嬉しかったですね。
何を隠そう私は低体温で、35℃代が当たり前だったので、嬉しい値でした。
もう少し高くなったら良いなと、身体を温める生活頑張ろうと思いました。
私がやったことは、生姜を何にでも入れる、ただこれだけ。笑
以前は生姜が苦手だったのですが、今食べてれている不思議。
年をとったのでしょうか。笑
あとは梅醤番茶と言って、すりつぶした梅干しに醤油を入れ番茶で割って飲むのですが、これにも生姜を入れたりしてます。
あと、この冬は玄米甘酒をよく飲んでます。
砂糖は体を冷やすからできるだけ取らないように頑張ったり、何かと最近は頑張ってます。
そして、今日はまたまた謎の？ケーキを作ってしまいました。
りんごが腐りそうだったので、一応リンゴケーキとしておきましょうかね。笑
では本日の作品をば！
えーっと、これはガラスの耐熱容器で作ったので、想像とは違うかもですが、ケーキです。笑
レシピを書いておきますね。
いや、美味しかったのですよ！
（あっ、全部は食べてないですよ。笑）
・オートミール100グラム
・オーツミルク200ml
・塩ひとつまみ（昔はひとつまみが分からんかった 笑）
・卵２個
・焼き芋半分（これも冷蔵庫で腐りかけてたやつ）
・りんご１個
・デーツ好きなだけ
・胡桃好きなだけ
・シナモン小さじ１
・レモン汁少し
・玄米甘酒（砂糖の代わり）少し
・生姜すりおろし少し
全ての材料を混ぜて、オーブン180℃で50分くらい。
結構適当でもこのケーキは何とでもなります。笑
中に入れる果物を変えても良いですね。
年末だからか、世間が少し忙しない感じがありますが、久々のケーキ作りは癒されました。
今年もあと少し。
もう少し頑張りますか！
実家の片付けも頑張りますデス、ハイ。
最悪、業者さんに頼んじゃおうかな。笑
身体を温めて、風邪にはくれぐれもお気をつけくださいませ。
ではでは。
